Сравнить продукты Тортилья и Карамель
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +11.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2621.4% |
Содержит больше МедьМедь | +466.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +28.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2336.4% |
Содержит больше СеленСелен | +822.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +97.1% |
Содержит больше КалийКалий | +103.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +37.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -49.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +259.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2687.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2350% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +142.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +264.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +350% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +58.3% |
Содержит больше ВодаВода | +370.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +752.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +733.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +789.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 3.81mg | 0.14mg | 46% |
Селен | 16.6µg | 1.8µg | 27% |
Витамин B3 | 4.125mg | 0.148mg | 25% |
Витамин B9 | 98µg | 4µg | 24% |
Витамин B1 | 0.37mg | 0.103mg | 22% |
Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 3.478g | 21% |
Крахмал | 43.02g | 18% | |
Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
Витамин B2 | 0.114mg | 0.256mg | 11% |
Марганец | 0.268mg | 0.011mg | 11% |
Жиры | 0.95g | 8.1g | 11% |
Натрий | 482mg | 245mg | 10% |
Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
Насыщенные жиры | 0.296g | 2.476g | 10% |
Углеводы | 49.94g | 77g | 9% |
Медь | 0.102mg | 0.018mg | 9% |
Витамин B5 | 0.17mg | 0.62mg | 9% |
Калорийность | 237kcal | 382kcal | 7% |
Кальций | 70mg | 138mg | 7% |
Фосфор | 146mg | 114mg | 5% |
Белки | 7.28g | 4.6g | 5% |
Калий | 105mg | 214mg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 1.542g | 3% |
Витамин E | 0.19mg | 0.46mg | 2% |
Холестерин | 7mg | 2% | |
Витамин A | 12µg | 1% | |
Холин | 8mg | 1% | |
Цинк | 0.32mg | 0.44mg | 1% |
Витамин K | 0.4µg | 1.8µg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
Чистые углеводы | 47.54g | 77g | N/A |
Магний | 19mg | 17mg | 0% |
Сахар | 2.75g | 65.5g | N/A |
Витамин B6 | 0.06mg | 0.056mg | 0% |
Триптофан | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
Треонин | 0.182mg | 0.192mg | 0% |
Изолейцин | 0.286mg | 0.258mg | 0% |
Лейцин | 0.53mg | 0.417mg | 0% |
Лизин | 0.157mg | 0.338mg | 0% |
Метионин | 0.122mg | 0.107mg | 0% |
Фенилаланин | 0.375mg | 0.205mg | 0% |
Валин | 0.326mg | 0.285mg | 0% |
Гистидин | 0.165mg | 0.115mg | 0% |
0.019g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%

16%

Итоговая оценка минералов
48%

19%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Тортилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Тортилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 62.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Тортилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Тортилья ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Тортилья дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Тортилья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 237mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины