Сравнить продукты Тортилья и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +902.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +264.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2580% |
| Содержит больше СеленСелен | +90.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1056.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4930.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +988.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +202.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.81mg | 0.38mg | 43% |
| Холестерин | 90mg | 30% | |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.032mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.125mg | 0.082mg | 25% |
| Витамин B9 | 98µg | 9µg | 22% |
| Натрий | 482mg | 53mg | 19% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Витамин B12 | 0.36µg | 15% | |
| Селен | 16.6µg | 8.7µg | 14% |
| Марганец | 0.268mg | 0.01mg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Углеводы | 49.94g | 22.78g | 9% |
| Медь | 0.102mg | 0.028mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.17mg | 0.514mg | 7% |
| Фосфор | 146mg | 96mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.296g | 1.799g | 7% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.21mg | 7% |
| Белки | 7.28g | 4.53g | 6% |
| Калорийность | 237kcal | 145kcal | 5% |
| Жиры | 0.95g | 4.03g | 5% |
| Витамин A | 46µg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 1.266g | 3% |
| Магний | 19mg | 9mg | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.47mg | 1% |
| Кальций | 70mg | 83mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.044mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.54g | 22.78g | N/A |
| Калий | 105mg | 118mg | 0% |
| Сахар | 2.75g | 23.15g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 0.392g | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.182mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.286mg | 0% | |
| Лейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0% | |
| Валин | 0.326mg | 0% | |
| Гистидин | 0.165mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A | |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +60.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +206.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +324.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.391 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +584.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.392g