Сравнить продукты Тортилья и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +239% |
| Содержит больше МедьМедь | +326.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +243.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +459.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +460.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +470% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +663.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +276.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.296g | 29.698g | 134% |
| Марганец | 0.268mg | 1.5mg | 54% |
| Жиры | 0.95g | 33.49g | 50% |
| Медь | 0.102mg | 0.435mg | 37% |
| Клетчатка | 2.4g | 9g | 26% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.066mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.125mg | 0.54mg | 22% |
| Натрий | 482mg | 20mg | 20% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Витамин B9 | 98µg | 26µg | 18% |
| Железо | 3.81mg | 2.43mg | 17% |
| Углеводы | 49.94g | 15.23g | 12% |
| Селен | 16.6µg | 10.1µg | 12% |
| Белки | 7.28g | 3.33g | 8% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.02mg | 7% |
| Цинк | 0.32mg | 1.1mg | 7% |
| Калий | 105mg | 356mg | 7% |
| Калорийность | 237kcal | 354kcal | 6% |
| Кальций | 70mg | 14mg | 6% |
| Фосфор | 146mg | 113mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 1.425g | 3% |
| Магний | 19mg | 32mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.17mg | 0.3mg | 3% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 47.54g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 2.75g | 6.23g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.24mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.054mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 0.366g | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.182mg | 0.121mg | 0% |
| Изолейцин | 0.286mg | 0.131mg | 0% |
| Лейцин | 0.53mg | 0.247mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.326mg | 0.202mg | 0% |
| Гистидин | 0.165mg | 0.077mg | 0% |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +118.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +227.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3425.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +670.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.366g