Сравнить продукты Тортилья и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +536.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +348.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1476.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +125.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +95.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1508.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +610.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +411.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +363.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.26µg | 136% | |
| Витамин D | 685IU | 86% | |
| Витамин D | 17.1µg | 86% | |
| Железо | 3.81mg | 0.85mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.023mg | 29% |
| Селен | 16.6µg | 32.4µg | 29% |
| Витамин B9 | 98µg | 2µg | 24% |
| Белки | 7.28g | 18.28g | 22% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.278mg | 17% |
| Углеводы | 49.94g | 0g | 17% |
| Холин | 89mg | 16% | |
| Медь | 0.102mg | 0.23mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.17mg | 0.87mg | 14% |
| Марганец | 0.268mg | 0.017mg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Витамин E | 0.19mg | 1.35mg | 8% |
| Холестерин | 23mg | 8% | |
| Натрий | 482mg | 672mg | 8% |
| Кальций | 70mg | 11mg | 6% |
| Калорийность | 237kcal | 117kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 2.023g | 5% |
| Жиры | 0.95g | 4.32g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 0.995g | 4% |
| Витамин B3 | 4.125mg | 4.72mg | 4% |
| Витамин A | 26µg | 3% | |
| Фосфор | 146mg | 164mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.296g | 0.929g | 3% |
| Калий | 105mg | 175mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.101mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.54g | 0g | N/A |
| Магний | 19mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 2.75g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.32mg | 0.31mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0.205mg | 0% |
| Треонин | 0.182mg | 0.801mg | 0% |
| Изолейцин | 0.286mg | 0.842mg | 0% |
| Лейцин | 0.53mg | 1.486mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 1.679mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.541mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0.714mg | 0% |
| Валин | 0.326mg | 0.942mg | 0% |
| Гистидин | 0.165mg | 0.538mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | N/A | |
| 0.019g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +151.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +354.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +80.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +188.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.391 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +993.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +154.5% |