Сравнить продукты Тортилья и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +829.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +229% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3250% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +924.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +778.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2746.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3904.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +716.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +525% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.296g | 19.113g | 86% |
| Кальций | 70mg | 717mg | 65% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 61% | |
| Фосфор | 146mg | 468mg | 46% |
| Жиры | 0.95g | 30.04g | 45% |
| Железо | 3.81mg | 0.41mg | 43% |
| Витамин A | 298µg | 33% | |
| Холестерин | 96mg | 32% | |
| Белки | 7.28g | 23.41g | 32% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.013mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.125mg | 0.103mg | 25% |
| Цинк | 0.32mg | 2.81mg | 23% |
| Витамин B9 | 98µg | 12µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 8.711g | 21% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Углеводы | 49.94g | 1.12g | 16% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.32mg | 16% |
| Марганец | 0.268mg | 0.008mg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Медь | 0.102mg | 0.031mg | 8% |
| Калорийность | 237kcal | 368kcal | 7% |
| Натрий | 482mg | 628mg | 6% |
| Селен | 16.6µg | 14.5µg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин K | 0.4µg | 2.5µg | 2% |
| Магний | 19mg | 27mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 0.661g | 2% |
| Калий | 105mg | 134mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.54g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 2.75g | 1.12g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.26mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.17mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.056mg | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0.327mg | 0% |
| Треонин | 0.182mg | 0.888mg | 0% |
| Изолейцин | 0.286mg | 1.145mg | 0% |
| Лейцин | 0.53mg | 2.26mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 2.139mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.375mg | 1.24mg | 0% |
| Валин | 0.326mg | 1.482mg | 0% |
| Гистидин | 0.165mg | 0.829mg | 0% |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4358.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +221.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3062.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~41.77g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.391 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4608.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69.1% |