Сравнить продукты Тортилья и Пина колада
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +137.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +775% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1714.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +146.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1985.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2271.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +97% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1175.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +570.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3395.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +178.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +716.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.81mg | 0.21mg | 45% |
| Селен | 16.6µg | 0.7µg | 29% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.029mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.125mg | 0.118mg | 25% |
| Витамин B9 | 98µg | 12µg | 22% |
| Натрий | 482mg | 6mg | 21% |
| Фосфор | 146mg | 7mg | 20% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Белки | 7.28g | 0.42g | 14% |
| Марганец | 0.268mg | 0.528mg | 11% |
| Углеводы | 49.94g | 22.66g | 9% |
| Клетчатка | 2.4g | 0.3g | 8% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.017mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.296g | 1.636g | 6% |
| Кальций | 70mg | 8mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.9mg | 5% |
| Калорийность | 237kcal | 174kcal | 3% |
| Медь | 0.102mg | 0.079mg | 3% |
| Магний | 19mg | 8mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.391g | 0.033g | 2% |
| Витамин B5 | 0.17mg | 0.061mg | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.02mg | 1% |
| Калий | 105mg | 71mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.045mg | 1% |
| Жиры | 0.95g | 1.88g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.54g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 2.75g | 22.33g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0.1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 0.082g | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.182mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.286mg | 0% | |
| Лейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0% | |
| Валин | 0.326mg | 0% | |
| Гистидин | 0.165mg | 0% | |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1633.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +437.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.391 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +125.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1084.8% |