Сравнить продукты Тортилья и Китайский жареный рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1933.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +244.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +298.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +180% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +578.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +345.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +592.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5386.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1011.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +662.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +875% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +60.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +263.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.823mg | 0.015mg | 67% |
| Селен | 37µg | 8.3µg | 52% |
| Фосфор | 346mg | 51mg | 42% |
| Клетчатка | 9.8g | 1.1g | 35% |
| Витамин B9 | 138µg | 6µg | 33% |
| Витамин B3 | 4.858mg | 0.637mg | 26% |
| Железо | 2.63mg | 0.66mg | 25% |
| Кальций | 244mg | 12mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.312mg | 0.032mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.878g | 0.54g | 20% |
| Витамин B2 | 0.289mg | 0.026mg | 20% |
| Марганец | 0.433mg | 19% | |
| Медь | 0.266mg | 0.095mg | 19% |
| Магний | 85mg | 10mg | 18% |
| Крахмал | 30.8g | 13% | |
| Белки | 9.76g | 4.05g | 11% |
| Цинк | 1.92mg | 0.72mg | 11% |
| Жиры | 9.76g | 2.96g | 10% |
| Калорийность | 310kcal | 174kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.062g | 0.649g | 6% |
| Холестерин | 0mg | 18mg | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.13mg | 5% |
| Натрий | 512mg | 387mg | 5% |
| Калий | 262mg | 76mg | 5% |
| Углеводы | 45.89g | 32.79g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Холин | 20mg | 5.5mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Витамин K | 4.5µg | 2.8µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.992g | 1.111g | 1% |
| Чистые углеводы | 36.09g | 31.69g | N/A |
| Сахар | 2.44g | 0.56g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.011g | N/A |
| Триптофан | 0.129mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.312mg | 0.173mg | 0% |
| Изолейцин | 0.353mg | 0.173mg | 0% |
| Лейцин | 0.671mg | 0.335mg | 0% |
| Лизин | 0.37mg | 0.173mg | 0% |
| Метионин | 0.163mg | 0.114mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 0.444mg | 0.251mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.094mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.111g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.981g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.76 г
Жиры:
9.76 г
Углеводы:
45.89 г
Вода:
30.15 г
Другое:
4.44 г
Белки:
4.05 г
Жиры:
2.96 г
Углеводы:
32.79 г
Вода:
59.09 г
Другое:
1.11 г
| Содержит больше БелкиБелки | +141% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +229.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше ВодаВода | +96% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.878 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.062 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.992 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.649 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.111 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +371.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12% |
