Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Тоффи (конфеты)
  5. Сравнить
  6. Тоффи (конфеты) vs. Батат

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Батат

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Батат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 9% 30% 23% 50% 8.2% 20% 7.2% 34% 3.3%
Содержит больше СеленСелен +16.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +275%
Содержит больше КалийКалий +11133.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6000%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +42.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +4600%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий ~55mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8% 236% 5.2% 0% 20% 14% 10% 48% 48% 0% 4.5% 8.3% 6.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2525.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +188.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +178.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +408.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +27750%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +19900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Батат DV% diff.
Витамин A 27µg 709µg 76%
Углеводы 91.56g 20.12g 24%
Медь 0mg 0.151mg 17%
Калорийность 397kcal 86kcal 16%
Витамин B6 0mg 0.209mg 16%
Витамин B5 0.004mg 0.8mg 16%
Клетчатка 0g 3g 12%
Марганец 0mg 0.258mg 11%
Калий 3mg 337mg 10%
Насыщенные жиры 2.049g 0.018g 9%
Железо 0.01mg 0.61mg 8%
Фосфор 1mg 47mg 7%
Магний 0mg 25mg 6%
Жиры 3.33g 0.05g 5%
Крахмал 12.65g 5%
Витамин B1 0.028mg 0.078mg 4%
Витамин B2 0.012mg 0.061mg 4%
Белки 0.03g 1.57g 3%
Витамин C 0mg 2.4mg 3%
Витамин B3 0.002mg 0.557mg 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Витамин B9 0µg 11µg 3%
Кальций 8mg 30mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 0.001g 2%
Холин 12.3mg 2%
Цинк 0.21mg 0.3mg 1%
Витамин E 0.09mg 0.26mg 1%
Фруктоза 0.7g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.014g 1%
Витамин K 0.3µg 1.8µg 1%
Чистые углеводы 91.56g 17.12g N/A
Сахар 68.48g 4.18g N/A
Натрий 52mg 55mg 0%
Селен 0.7µg 0.6µg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.131g 0g N/A
Триптофан 0.031mg 0%
Треонин 0.083mg 0%
Изолейцин 0.055mg 0%
Лейцин 0.092mg 0%
Лизин 0.066mg 0%
Метионин 0.029mg 0%
Фенилаланин 0.089mg 0%
Валин 0.086mg 0%
Гистидин 0.031mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
20% 77%
Белки: 1.57 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 20.12 г
Вода: 77.28 г
Другое: 0.98 г
Содержит больше ЖирыЖиры +6560%
Содержит больше УглеводыУглеводы +355.1%
Содержит больше БелкиБелки +5133.3%
Содержит больше ВодаВода +1493.4%
Содержит больше ДругоеДругое +326.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
55% 3% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.018 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.014 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +83700%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +764.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.1%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Батат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168482/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.