Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Тоффи (конфеты)
  5. Сравнить
  6. Тоффи (конфеты) vs. Лобстер сырой

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Лобстер сырой

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Лобстер сырой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 27% 25% 18% 9.8% 450% 96% 69% 55% 7.3% 347%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +950%
Содержит больше КалийКалий +6566.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2500%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1581%
Содержит больше ФосфорФосфор +16000%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +8985.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 17% 0% 5% 3.2% 30% 87% 24% 156% 0% 7.5% 38%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2600%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +40%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +866.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +16.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +79450%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +36125%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +12400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Лобстер сырой DV% diff.
Медь 0mg 1.349mg 150%
Селен 0.7µg 63.6µg 114%
Витамин B12 0.01µg 1.25µg 52%
Холестерин 9mg 127mg 39%
Белки 0.03g 16.52g 33%
Углеводы 91.56g 0g 31%
Цинк 0.21mg 3.53mg 30%
Витамин B5 0.004mg 1.449mg 29%
Фосфор 1mg 161mg 23%
Калорийность 397kcal 77kcal 16%
Натрий 52mg 423mg 16%
Холин 70.3mg 13%
Витамин B3 0.002mg 1.591mg 10%
Магний 0mg 38mg 9%
Насыщенные жиры 2.049g 0.181g 8%
Витамин B6 0mg 0.104mg 8%
Кальций 8mg 84mg 8%
Калий 3mg 200mg 6%
Витамин E 0.09mg 0.87mg 5%
Жиры 3.33g 0.75g 4%
Витамин A 27µg 1µg 3%
Витамин B9 0µg 10µg 3%
Железо 0.01mg 0.26mg 3%
Марганец 0mg 0.056mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 0.22g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0.296g 1%
Витамин B1 0.028mg 0.02mg 1%
Чистые углеводы 91.56g 0g N/A
Витамин D 1IU 0%
Сахар 68.48g 0g N/A
Витамин B2 0.012mg 0.014mg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.131g 0.011g N/A
Триптофан 0.215mg 0%
Треонин 0.654mg 0%
Изолейцин 0.723mg 0%
Лейцин 1.197mg 0%
Лизин 1.24mg 0%
Метионин 0.413mg 0%
Фенилаланин 0.68mg 0%
Валин 0.741mg 0%
Гистидин 0.413mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.102g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.068g N/A
0.013g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.006g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
17% 81% 2%
Белки: 16.52 г
Жиры: 0.75 г
Углеводы: 0 г
Вода: 80.95 г
Другое: 1.78 г
Содержит больше ЖирыЖиры +344%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +54966.7%
Содержит больше ВодаВода +1569.1%
Содержит больше ДругоеДругое +673.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
26% 32% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.181 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.22 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.296 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +280.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +144.6%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Лобстер сырой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174208/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.