Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+325%
Содержит
больше
Железо
+35100%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+50700%
Содержит
больше
Калий
+14266.7%
Содержит
меньше
Натрий
-96.2%
Содержит
больше
Цинк
+1881%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+12671.4%
Содержит
больше
Кальций
+325%
Содержит
больше
Железо
+35100%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+50700%
Содержит
больше
Калий
+14266.7%
Содержит
меньше
Натрий
-96.2%
Содержит
больше
Цинк
+1881%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+12671.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1396.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+908.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+336800%
Содержит
больше
Витамин B5
+23275%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1396.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+908.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+336800%
Содержит
больше
Витамин B5
+23275%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+34.8%
Содержит
больше
Углеводы
+28.7%
Содержит
больше
Белки
+45500%
Содержит
больше
Вода
+125.6%
Содержит
больше
Другое
+673.9%
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Белки:
13.68 г
Жиры:
2.47 г
Углеводы:
71.13 г
Вода:
10.94 г
Другое:
1.78 г
Содержит
больше
Жиры
+34.8%
Содержит
больше
Углеводы
+28.7%
Содержит
больше
Белки
+45500%
Содержит
больше
Вода
+125.6%
Содержит
больше
Другое
+673.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+143.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+708.3%
Насыщенные жиры:
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
0.121 г
Насыщенные жиры:
0.454 г
Мононенасыщенные жиры:
0.344 г
Полиненасыщенные жиры:
0.978 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+143.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+708.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
91.56g | 71.13g | ||
Белки | 0.03g | 13.68g | |
Жиры | 3.33g | 2.47g | |
Углеводы | 91.56g | 71.13g | |
Калорийность | 397kcal | 339kcal | |
Сахар | 68.48g | ||
Кальций | 8mg | 34mg | |
Железо | 0.01mg | 3.52mg | |
Магний | 0mg | 144mg | |
Фосфор | 1mg | 508mg | |
Калий | 3mg | 431mg | |
Натрий | 52mg | 2mg | |
Цинк | 0.21mg | 4.16mg | |
Медь | 0mg | 0.553mg | |
Марганец | 0mg | 3.012mg | |
Селен | 0.7µg | 89.4µg | |
Витамин A | 100IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 27µg | 0µg | |
Витамин E | 0.09mg | ||
Витамин B1 | 0.028mg | 0.419mg | |
Витамин B2 | 0.012mg | 0.121mg | |
Витамин B3 | 0.002mg | 6.738mg | |
Витамин B5 | 0.004mg | 0.935mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.419mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 43µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | |
Витамин K | 0.3µg | ||
Триптофан | 0.176mg | ||
Треонин | 0.366mg | ||
Изолейцин | 0.533mg | ||
Лейцин | 0.934mg | ||
Лизин | 0.303mg | ||
Метионин | 0.221mg | ||
Фенилаланин | 0.681mg | ||
Валин | 0.594mg | ||
Гистидин | 0.322mg | ||
Холестерин | 9mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.131g | ||
Насыщенные жиры | 2.049g | 0.454g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.838g | 0.344g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.978g | |
0.086g | |||
0.013g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
34%
Итоговая оценка минералов
2%
168%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пшеница содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пшеница содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пшеница содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пшеница содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.595g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пшеница ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пшеница дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пшеница более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах