Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Тоффи (конфеты)
  5. Сравнить
  6. Тоффи (конфеты) vs. Ячмень

Тоффи (конфеты) или ячмень - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Ячмень infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 95% 9.9% 40% 135% 166% 76% 113% 1.6% 253% 206%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +312.5%
Содержит больше КалийКалий +14966.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +35900%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1219%
Содержит больше ФосфорФосфор +26300%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +5285.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 11% 0% 162% 66% 86% 17% 73% 0% 5.5% 14% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2600%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +533.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2207.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2275%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +230100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6950%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +633.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Ячмень DV% diff.
Марганец 0mg 1.943mg 84%
Клетчатка 0g 17.3g 69%
Селен 0.7µg 37.7µg 67%
Медь 0mg 0.498mg 55%
Витамин B1 0.028mg 0.646mg 52%
Железо 0.01mg 3.6mg 45%
Фосфор 1mg 264mg 38%
Магний 0mg 133mg 32%
Витамин B3 0.002mg 4.604mg 29%
Белки 0.03g 12.48g 25%
Витамин B6 0mg 0.318mg 24%
Цинк 0.21mg 2.77mg 23%
Витамин B2 0.012mg 0.285mg 21%
Калий 3mg 452mg 13%
Насыщенные жиры 2.049g 0.482g 7%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 1.108g 7%
Углеводы 91.56g 73.48g 6%
Витамин B5 0.004mg 0.282mg 6%
Витамин B9 0µg 19µg 5%
Витамин A 27µg 1µg 3%
Витамин E 0.09mg 0.57mg 3%
Кальций 8mg 33mg 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Витамин K 0.3µg 2.2µg 2%
Калорийность 397kcal 354kcal 2%
Жиры 3.33g 2.3g 2%
Натрий 52mg 12mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.838g 0.295g 1%
Чистые углеводы 91.56g 56.18g N/A
Сахар 68.48g 0.8g N/A
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.208mg 0%
Треонин 0.424mg 0%
Изолейцин 0.456mg 0%
Лейцин 0.848mg 0%
Лизин 0.465mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.7mg 0%
Валин 0.612mg 0%
Гистидин 0.281mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
12% 2% 73% 9% 2%
Белки: 12.48 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 73.48 г
Вода: 9.44 г
Другое: 2.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +44.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +24.6%
Содержит больше БелкиБелки +41500%
Содержит больше ВодаВода +94.6%
Содержит больше ДругоеДругое +900%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
26% 16% 59%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.482 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.295 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.108 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +184.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +815.7%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Ячмень - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170283/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.