Травяной чай или powerade - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами травяной чай и powerade
- Травяной чай содержит меньше калорий, чем powerade. Травяной чай содержит 0 калорий, в то время как powerade содержит 32 калорий.
- Травяной чай имеет больше марганца; однако, powerade богаче витамином B6, витамином B12 и витамином B3.
- Powerade покрывает вашу дневную потребность в витамине B6 на 11769% выше, чем травяной чай.
- Powerade имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта powerade составляет 65, в то время как гликемический индекс продукта травяной чай составляет 0.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Beverages, tea, hibiscus, brewed и Beverages, COCA-COLA, POWERADE, lemon-lime flavored, ready-to-drink.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3812.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0mg | 153mg | 11769% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Марганец | 0.477mg | 0mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 1.565mg | 10% |
| Фруктоза | 0g | 3.22g | 4% |
| Углеводы | 0g | 7.84g | 3% |
| Калорийность | 0kcal | 32kcal | 2% |
| Натрий | 4mg | 42mg | 2% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.011mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 1mg | 1% |
| Магний | 3mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.05g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.84g | N/A |
| Калий | 20mg | 18mg | 0% |
| Железо | 0.08mg | 0.09mg | 0% |
| Сахар | 0g | 6.11g | N/A |
| Цинк | 0.04mg | 0.01mg | 0% |
| Фосфор | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.008g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.011g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.028g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.58 г
Другое:
0.42 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
7.84 г
Вода:
91.91 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +110% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.91g
