Травяной чай или глазурь - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты травяной чай и глазурь?
- Глазурь содержит больше калорий, чем травяной чай. В то время как глазурь содержит 418 калорий, травяной чай содержит только 0 калорий.
- Травяной чай содержит больше марганца, однако глазурь богаче витамином B2, витамином K, витамином E, полиненасыщенными жирами и мононенасыщенными жирами.
- Глазурь обеспечивает вас на 23% большим количеством витамина B2 от суточной нормы, чем травяной чай.
- Травяной чай имеет меньше натрия.
- Травяной чай имеет более низкий гликемический индекс (0), чем глазурь (51).
Beverages, tea, hibiscus, brewed и Frostings, vanilla, creamy, ready-to-eat — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +70% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1700% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +450% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +475% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 7.951g | 53% |
| Жиры | 0g | 16.23g | 25% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.302mg | 23% |
| Углеводы | 0g | 67.89g | 23% |
| Марганец | 0.477mg | 0mg | 21% |
| Калорийность | 0kcal | 418kcal | 21% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.974g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.86g | 12% |
| Витамин K | 0µg | 13µg | 11% |
| Витамин E | 0mg | 1.53mg | 10% |
| Натрий | 4mg | 184mg | 8% |
| Фосфор | 1mg | 18mg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 8µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.055mg | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.01mg | 1% |
| Железо | 0.08mg | 0.16mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 67.89g | N/A |
| Магний | 3mg | 1mg | 0% |
| Калий | 20mg | 34mg | 0% |
| Сахар | 0g | 63.1g | N/A |
| Цинк | 0.04mg | 0.07mg | 0% |
| Селен | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Холин | 0.4mg | 2.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.58 г
Другое:
0.42 г
Белки:
0 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
67.89 г
Вода:
15.07 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше ВодаВода | +560.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
