Сравнить продукты Трески и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +537.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +657.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +225% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +537.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1346.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49254.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.31mg | 3054% |
| Селен | 33.1µg | 60% | |
| Железо | 0.38mg | 2.88mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 5.096g | 23% |
| Цинк | 0.45mg | 2.87mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 1.44µg | 22% |
| Жиры | 0.67g | 14.36g | 21% |
| Витамин B3 | 2.063mg | 5.365mg | 21% |
| Натрий | 54mg | 414mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.25mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 5.495g | 14% |
| Холин | 65.2mg | 12% | |
| Витамин B9 | 7µg | 56µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.217mg | 12% |
| Калорийность | 82kcal | 295kcal | 11% |
| Фосфор | 203mg | 136mg | 10% |
| Марганец | 0.015mg | 0.217mg | 9% |
| Кальций | 16mg | 102mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 24.1g | 8% |
| Медь | 0.028mg | 0.091mg | 7% |
| Калий | 413mg | 226mg | 6% |
| Витамин D | 0.9µg | 5% | |
| Витамин D | 36IU | 5% | |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Магний | 32mg | 20mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 0.203mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 0.38g | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Холестерин | 43mg | 47mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Белки | 17.81g | 17.08g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.15g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.199mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.781mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.821mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 1.447mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 1.635mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.527mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.917mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.505mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +90.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2043.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +496.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5745.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64.5% |