Сравнить продукты Трески и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +66.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +812.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1657.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +7739.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1184.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10933.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17608.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +456.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +257.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.864mg | 3043% |
| Медь | 0.028mg | 2.195mg | 241% |
| Железо | 0.38mg | 6.68mg | 79% |
| Марганец | 0.015mg | 1.655mg | 71% |
| Жиры | 0.67g | 43.85g | 66% |
| Магний | 32mg | 292mg | 62% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 23.797g | 59% |
| Фосфор | 203mg | 593mg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 7.845g | 51% |
| Цинк | 0.45mg | 5.78mg | 48% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 7.783g | 35% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.423mg | 29% |
| Витамин K | 0.1µg | 34.1µg | 28% |
| Селен | 33.1µg | 19.9µg | 24% |
| Калорийность | 82kcal | 553kcal | 24% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 0.417mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Холин | 65.2mg | 12% | |
| Углеводы | 0g | 30.19g | 10% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Калий | 413mg | 660mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.063mg | 1.062mg | 6% |
| Витамин D | 0.9µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 36IU | 0IU | 5% |
| Витамин B9 | 7µg | 25µg | 5% |
| Кальций | 16mg | 37mg | 2% |
| Витамин E | 0.64mg | 0.9mg | 2% |
| Натрий | 54mg | 12mg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0.5mg | 1% |
| Белки | 17.81g | 18.22g | 1% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 0g | 5.91g | N/A |
| Триптофан | 0.199mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.781mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.821mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 1.447mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 1.635mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.527mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.917mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1461.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6444.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +746.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25216% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3296.1% |