Сравнить продукты Трески и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +175.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +903% |
| Содержит больше КальцийКальций | +681.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2118.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42282.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +562.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +93.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +268.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +383.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +184.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.361mg | 3053% |
| Селен | 33.1µg | 3.3µg | 54% |
| Белки | 17.81g | 3.37g | 29% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0.47µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 0.037mg | 16% |
| Фосфор | 203mg | 95mg | 15% |
| Холестерин | 43mg | 5mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.063mg | 0.093mg | 12% |
| Кальций | 16mg | 125mg | 11% |
| Холин | 65.2mg | 17.7mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.185mg | 9% |
| Калий | 413mg | 150mg | 8% |
| Магний | 32mg | 11mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин A | 12µg | 58µg | 5% |
| Витамин E | 0.64mg | 0.01mg | 4% |
| Железо | 0.38mg | 0.03mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 0.633g | 2% |
| Калорийность | 82kcal | 42kcal | 2% |
| Витамин D | 0.9µg | 1.2µg | 2% |
| Углеводы | 0g | 4.99g | 2% |
| Медь | 0.028mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин D | 36IU | 48IU | 2% |
| Марганец | 0.015mg | 0.003mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 0.035g | 1% |
| Жиры | 0.67g | 0.97g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.99g | N/A |
| Сахар | 0g | 5.2g | N/A |
| Цинк | 0.45mg | 0.42mg | 0% |
| Натрий | 54mg | 44mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 0.277g | 0% |
| Триптофан | 0.199mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.781mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.821mg | 0.174mg | 0% |
| Лейцин | 1.447mg | 0.319mg | 0% |
| Лизин | 1.635mg | 0.282mg | 0% |
| Метионин | 0.527mg | 0.088mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0.174mg | 0% |
| Валин | 0.917mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.101mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | 0g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +428.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +560% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +194.7% |