Сравнить продукты Трески и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +20.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +117.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1176.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +528.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +428.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +56.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +210.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +615.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +99.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 3060% | |
| Витамин B12 | 0.91µg | 6.51µg | 233% |
| Железо | 0.38mg | 4.85mg | 56% |
| Селен | 33.1µg | 15.2µg | 33% |
| Белки | 17.81g | 33.02g | 30% |
| Витамин B3 | 2.063mg | 6.4mg | 27% |
| Холестерин | 43mg | 123mg | 27% |
| Цинк | 0.45mg | 2.38mg | 18% |
| Медь | 0.028mg | 0.176mg | 16% |
| Холин | 65.2mg | 129.9mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 0.34mg | 7% |
| Витамин D | 0.9µg | 0µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.02mg | 5% |
| Калорийность | 82kcal | 173kcal | 5% |
| Витамин D | 36IU | 0IU | 5% |
| Фосфор | 203mg | 240mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 1.05g | 4% |
| Жиры | 0.67g | 3.51g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 0.68g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 0.95g | 2% |
| Калий | 413mg | 343mg | 2% |
| Витамин E | 0.64mg | 0.41mg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Марганец | 0.015mg | 1% | |
| Магний | 32mg | 31mg | 0% |
| Кальций | 16mg | 18mg | 0% |
| Натрий | 54mg | 45mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин B9 | 7µg | 8µg | 0% |
| Триптофан | 0.199mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 0.781mg | 1.477mg | 0% |
| Изолейцин | 0.821mg | 1.567mg | 0% |
| Лейцин | 1.447mg | 2.573mg | 0% |
| Лизин | 1.635mg | 2.891mg | 0% |
| Метионин | 0.527mg | 0.826mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.695mg | 1.355mg | 0% |
| Валин | 0.917mg | 1.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.926mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
0.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.3 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +32.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +423.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +600% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.131 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.094 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.231 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +910.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +194.4% |