Сравнить продукты Трески и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +16% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит больше СеленСелен | +4628.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +373.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +842.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6486.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29266.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +526.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +586.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1985.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.521mg | 3050% |
| Селен | 33.1µg | 0.7µg | 59% |
| Марганец | 0.015mg | 0.988mg | 42% |
| Витамин C | 1mg | 39mg | 42% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Витамин B9 | 7µg | 146µg | 35% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.446mg | 29% |
| Витамин A | 12µg | 260µg | 28% |
| Медь | 0.028mg | 0.264mg | 26% |
| Белки | 17.81g | 5.81g | 24% |
| Фосфор | 203mg | 58mg | 21% |
| Железо | 0.38mg | 1.8mg | 18% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Холин | 65.2mg | 10.4mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 0.159mg | 7% |
| Магний | 32mg | 2mg | 7% |
| Кальций | 16mg | 70mg | 5% |
| Цинк | 0.45mg | 1.05mg | 5% |
| Витамин D | 36IU | 0IU | 5% |
| Витамин D | 0.9µg | 0µg | 5% |
| Витамин B3 | 2.063mg | 1.47mg | 4% |
| Витамин K | 0.1µg | 4µg | 3% |
| Калорийность | 82kcal | 35kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.098mg | 2% |
| Витамин E | 0.64mg | 1mg | 2% |
| Калий | 413mg | 356mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 5.11g | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Жиры | 0.67g | 0.28g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 0.11g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.81g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.49g | N/A |
| Натрий | 54mg | 48mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 0.061g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 0.025g | 0% |
| Триптофан | 0.199mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.781mg | 0.232mg | 0% |
| Изолейцин | 0.821mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.447mg | 0.501mg | 0% |
| Лизин | 1.635mg | 0.222mg | 0% |
| Метионин | 0.527mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0.273mg | 0% |
| Валин | 0.917mg | 0.402mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.14mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | 0.08g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +206.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +139.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1156.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.03g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +276% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.4% |