Сравнить продукты Трески и Овёс посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +453.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +237.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1142.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2135.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +782.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32673.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11241.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +903.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 1.349mg | 3033% |
| Марганец | 0.015mg | 4.916mg | 213% |
| Медь | 0.028mg | 0.626mg | 66% |
| Селен | 33.1µg | 60% | |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.763mg | 57% |
| Железо | 0.38mg | 4.72mg | 54% |
| Фосфор | 203mg | 523mg | 46% |
| Клетчатка | 0g | 10.6g | 42% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Магний | 32mg | 177mg | 35% |
| Цинк | 0.45mg | 3.97mg | 32% |
| Углеводы | 0g | 66.27g | 22% |
| Калорийность | 82kcal | 389kcal | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 2.535g | 15% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Витамин B9 | 7µg | 56µg | 12% |
| Холин | 65.2mg | 12% | |
| Жиры | 0.67g | 6.9g | 10% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 0.119mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.063mg | 0.961mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.139mg | 6% |
| Витамин D | 0.9µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 36IU | 0IU | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 2.178g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 1.217g | 5% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Кальций | 16mg | 54mg | 4% |
| Белки | 17.81g | 16.89g | 2% |
| Натрий | 54mg | 2mg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 55.67g | N/A |
| Калий | 413mg | 429mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.199mg | 0.234mg | 0% |
| Треонин | 0.781mg | 0.575mg | 0% |
| Изолейцин | 0.821mg | 0.694mg | 0% |
| Лейцин | 1.447mg | 1.284mg | 0% |
| Лизин | 1.635mg | 0.701mg | 0% |
| Метионин | 0.527mg | 0.312mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0.895mg | 0% |
| Валин | 0.917mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.405mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
0.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.3 г
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше ВодаВода | +888.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +929.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +473.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.131 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.094 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.231 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2217% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +997.4% |