Сравнить продукты Трески и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +230.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +87% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6831.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +750% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +760% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +259.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +466.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +276.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +162.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1709.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46976.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +215% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +647.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +148.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.325mg | 3054% |
| Кальций | 16mg | 1109mg | 109% |
| Фосфор | 203mg | 729mg | 75% |
| Натрий | 54mg | 1529mg | 64% |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 13.317g | 60% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 2.26µg | 56% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.486mg | 32% |
| Цинк | 0.45mg | 3.87mg | 31% |
| Жиры | 0.67g | 20g | 30% |
| Селен | 33.1µg | 17.7µg | 28% |
| Медь | 0.028mg | 0.238mg | 23% |
| Витамин A | 12µg | 160µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 6.098g | 15% |
| Холестерин | 43mg | 88mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 0.049mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.063mg | 0.114mg | 12% |
| Калорийность | 82kcal | 265kcal | 9% |
| Калий | 413mg | 125mg | 8% |
| Холин | 65.2mg | 20.7mg | 8% |
| Железо | 0.38mg | 0.9mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.029mg | 4% |
| Белки | 17.81g | 20g | 4% |
| Витамин E | 0.64mg | 0.17mg | 3% |
| Марганец | 0.015mg | 0.085mg | 3% |
| Витамин D | 36IU | 15IU | 3% |
| Витамин D | 0.9µg | 0.4µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 0.462g | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 10µg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.7µg | 1% |
| Магний | 32mg | 38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.37g | N/A |
| Углеводы | 0g | 1.37g | 0% |
| Триптофан | 0.199mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 0.781mg | 1.519mg | 0% |
| Изолейцин | 0.821mg | 1.2mg | 0% |
| Лейцин | 1.447mg | 2.983mg | 0% |
| Лизин | 1.635mg | 2.459mg | 0% |
| Метионин | 0.527mg | 0.369mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.695mg | 1.604mg | 0% |
| Валин | 0.917mg | 1.498mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.752mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +60.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2885.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2576.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6387.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100% |