Сравнить продукты Трески и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +199.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +128.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4625% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +617.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +178.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +80% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1222.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32042.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +235.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +323.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1866.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +393.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +60.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.476mg | 3050% |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 17.078g | 77% |
| Кальций | 16mg | 756mg | 74% |
| Фосфор | 203mg | 496mg | 42% |
| Жиры | 0.67g | 26.62g | 40% |
| Натрий | 54mg | 876mg | 36% |
| Селен | 33.1µg | 14.5µg | 34% |
| Цинк | 0.45mg | 3.23mg | 25% |
| Витамин A | 12µg | 236µg | 25% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 1.46µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.321mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 7.393g | 18% |
| Белки | 17.81g | 25.58g | 16% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 0.073mg | 13% |
| Калорийность | 82kcal | 351kcal | 13% |
| Витамин B3 | 2.063mg | 0.156mg | 12% |
| Холин | 65.2mg | 15.4mg | 9% |
| Холестерин | 43mg | 69mg | 9% |
| Калий | 413mg | 138mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.019mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 0.769g | 4% |
| Витамин E | 0.64mg | 0.23mg | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.2µg | 2% |
| Железо | 0.38mg | 0.52mg | 2% |
| Витамин D | 0.9µg | 0.5µg | 2% |
| Витамин D | 36IU | 20IU | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 10µg | 1% |
| Магний | 32mg | 28mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.14g | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.56g | N/A |
| Медь | 0.028mg | 0.026mg | 0% |
| Марганец | 0.015mg | 0.01mg | 0% |
| Триптофан | 0.199mg | 0.345mg | 0% |
| Треонин | 0.781mg | 0.982mg | 0% |
| Изолейцин | 0.821mg | 1.091mg | 0% |
| Лейцин | 1.447mg | 2.297mg | 0% |
| Лизин | 1.635mg | 2.646mg | 0% |
| Метионин | 0.527mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.695mg | 1.287mg | 0% |
| Валин | 0.917mg | 1.64mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 1.115mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +98.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3873.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1470% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7764.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +232.9% |