Сравнить продукты Трески и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +1080% |
| Содержит больше МедьМедь | +250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +712% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2393.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +304.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65006.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +512.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.235mg | 3055% |
| Селен | 33.1µg | 60% | |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Белки | 17.81g | 5.06g | 26% |
| Фосфор | 203mg | 25mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 0.04mg | 16% |
| Марганец | 0.015mg | 0.374mg | 16% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Холин | 65.2mg | 12% | |
| Калий | 413mg | 35mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.063mg | 0.51mg | 10% |
| Углеводы | 0g | 21.44g | 7% |
| Витамин D | 36IU | 0IU | 5% |
| Магний | 32mg | 9mg | 5% |
| Витамин D | 0.9µg | 0µg | 5% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.026mg | 3% |
| Цинк | 0.45mg | 0.12mg | 3% |
| Медь | 0.028mg | 0.008mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.094mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 0.019g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 0.031g | 1% |
| Калорийность | 82kcal | 99kcal | 1% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Железо | 0.38mg | 0.48mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 4mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.67g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 21.44g | N/A |
| Натрий | 54mg | 60mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B9 | 7µg | 7µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.199mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.781mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.821mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.447mg | 0.33mg | 0% |
| Лизин | 1.635mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.527mg | 0.072mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0.217mg | 0% |
| Валин | 0.917mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.119mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +252% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +570% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +261.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +645.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |