Сравнить продукты Трески и Темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +153.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +593.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +610.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +153.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54936% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1037.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.278mg | 3054% |
| Селен | 33.1µg | 0µg | 60% |
| Медь | 0.028mg | 0.56mg | 59% |
| Марганец | 0.015mg | 1.3mg | 56% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0.08µg | 35% |
| Железо | 0.38mg | 2.7mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.231g | 4.3g | 27% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.358mg | 23% |
| Жиры | 0.67g | 10.8g | 16% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Холин | 65.2mg | 12% | |
| Магний | 32mg | 81mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.131g | 2.539g | 11% |
| Кальций | 16mg | 111mg | 10% |
| Фосфор | 203mg | 266mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 3.205g | 8% |
| Калорийность | 82kcal | 192kcal | 6% |
| Цинк | 0.45mg | 1.14mg | 6% |
| Витамин D | 36IU | 0IU | 5% |
| Белки | 17.81g | 20.29g | 5% |
| Витамин D | 0.9µg | 0µg | 5% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Витамин B3 | 2.063mg | 2.64mg | 4% |
| Витамин B9 | 7µg | 24µg | 4% |
| Углеводы | 0g | 7.64g | 3% |
| Натрий | 54mg | 9mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.245mg | 0.215mg | 2% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.64g | N/A |
| Калий | 413mg | 412mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.078mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.199mg | 0.194mg | 0% |
| Треонин | 0.781mg | 0.796mg | 0% |
| Изолейцин | 0.821mg | 0.88mg | 0% |
| Лейцин | 1.447mg | 1.43mg | 0% |
| Лизин | 1.635mg | 0.908mg | 0% |
| Метионин | 0.527mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0.893mg | 0% |
| Валин | 0.917mg | 0.92mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.466mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +36.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1511.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +440% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3309.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1761.5% |