Сравнить продукты Аурикулярия уховидная (Иудины уши) и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3080% |
| Содержит больше КалийКалий | +137.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4658.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +347.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +230.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 70.1g | 0g | 280% |
| Витамин B12 | 0µg | 6.31µg | 263% |
| Марганец | 1.951mg | 0.041mg | 83% |
| Селен | 43.4µg | 9.7µg | 61% |
| Железо | 5.88mg | 3.4mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.48mg | 28% |
| Белки | 9.25g | 22.96g | 27% |
| Углеводы | 73.01g | 0g | 24% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.37mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.22mg | 17% |
| Кальций | 159mg | 5mg | 15% |
| Магний | 83mg | 23mg | 14% |
| Калий | 754mg | 318mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 10% | |
| Витамин B9 | 38µg | 4µg | 9% |
| Калорийность | 284kcal | 120kcal | 8% |
| Медь | 0.183mg | 0.253mg | 8% |
| Цинк | 1.32mg | 2.09mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 4% | |
| Жиры | 0.73g | 2.42g | 3% |
| Фосфор | 184mg | 202mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 2% | |
| Натрий | 35mg | 51mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин B3 | 6.267mg | 6.37mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.91g | 0g | N/A |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +148.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +231.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +397.1% |