Сравнить продукты Тунец и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +208% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +462.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +5100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1050% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +401.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +247.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1217.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +552.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 10.88µg | 0µg | 453% |
| Витамин K | 257.5µg | 215% | |
| Селен | 46.8µg | 0.9µg | 83% |
| Витамин C | 0mg | 70mg | 78% |
| Витамин A | 757µg | 151µg | 67% |
| Витамин B3 | 10.54mg | 0.8mg | 61% |
| Белки | 29.91g | 2.86g | 54% |
| Фосфор | 326mg | 58mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.525mg | 0.18mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.37mg | 0.21mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.278mg | 0.08mg | 17% |
| Холестерин | 49mg | 0mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.306mg | 0.11mg | 15% |
| Витамин E | 2.01mg | 13% | |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 0.038g | 12% |
| Кальций | 10mg | 115mg | 11% |
| Жиры | 6.28g | 0.42g | 9% |
| Калорийность | 184kcal | 27kcal | 8% |
| Магний | 64mg | 32mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.612g | 0.01g | 7% |
| Медь | 0.11mg | 0.165mg | 6% |
| Цинк | 0.77mg | 0.25mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 0.092g | 5% |
| Железо | 1.31mg | 1.64mg | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 12µg | 3% |
| Калий | 323mg | 384mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 4.67g | 2% |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Натрий | 50mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 1.32g | N/A | |
| Холин | 0.5mg | 0% | |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 1.311mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.378mg | 0% | |
| Лейцин | 2.431mg | 0% | |
| Лизин | 2.747mg | 0% | |
| Метионин | 0.885mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0% | |
| Валин | 1.541mg | 0% | |
| Гистидин | 0.88mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.91 г
Жиры:
6.28 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.09 г
Другое:
4.72 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +945.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1395.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +249.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.612 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.844 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2131.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4752.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |