Сравнить продукты Тунец и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +337.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +313.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +953.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +455% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +508.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +740.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +999% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 10.88µg | 0.99µg | 412% |
| Натрий | 50mg | 2081mg | 88% |
| Витамин A | 757µg | 0µg | 84% |
| Цинк | 0.77mg | 8.11mg | 67% |
| Селен | 46.8µg | 10.7µg | 66% |
| Витамин B3 | 10.54mg | 1.732mg | 55% |
| Железо | 1.31mg | 5.42mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 1.612g | 10.85g | 42% |
| Витамин B9 | 2µg | 134µg | 33% |
| Жиры | 6.28g | 25.6g | 30% |
| Витамин B6 | 0.525mg | 0.179mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.37mg | 0.163mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 11.305g | 23% |
| Холин | 109.1mg | 20% | |
| Медь | 0.11mg | 0.227mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.306mg | 0.142mg | 13% |
| Фосфор | 326mg | 407mg | 12% |
| Калорийность | 184kcal | 410kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.278mg | 0.154mg | 10% |
| Калий | 323mg | 597mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Белки | 29.91g | 33.2g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 1.011g | 6% |
| Углеводы | 0g | 11g | 4% |
| Марганец | 0.02mg | 0.111mg | 4% |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Магний | 64mg | 51mg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Кальций | 10mg | 20mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 9.2g | N/A |
| Холестерин | 49mg | 48mg | 0% |
| Сахар | 9g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 1.311mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.378mg | 0% | |
| Лейцин | 2.431mg | 0% | |
| Лизин | 2.747mg | 0% | |
| Метионин | 0.885mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0% | |
| Валин | 1.541mg | 0% | |
| Гистидин | 0.88mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +153% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +307.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +450.7% |