Сравнить продукты Тунец и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +477.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +294.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +178.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +175.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +240.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 10.88µg | 0µg | 453% |
| Витамин A | 757µg | 0µg | 84% |
| Селен | 46.8µg | 8.1µg | 70% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 12.17g | 69% |
| Витамин E | 9.11mg | 61% | |
| Белки | 29.91g | 7g | 46% |
| Жиры | 6.28g | 34.6g | 44% |
| Витамин B3 | 10.54mg | 3.827mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 1.612g | 10.96g | 42% |
| Витамин C | 0mg | 31.1mg | 35% |
| Калий | 323mg | 1275mg | 28% |
| Фосфор | 326mg | 165mg | 23% |
| Гистидин | 0.88mg | 153mg | 22% |
| Медь | 0.11mg | 0.306mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.37mg | 0.402mg | 19% |
| Клетчатка | 0g | 4.8g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 9.84g | 19% |
| Витамин K | 22.1µg | 18% | |
| Марганец | 0.02mg | 0.44mg | 18% |
| Углеводы | 0g | 52.9g | 18% |
| Калорийность | 184kcal | 536kcal | 18% |
| Холестерин | 49mg | 0mg | 16% |
| Витамин B9 | 2µg | 45µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.525mg | 0.66mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.278mg | 0.167mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.306mg | 0.197mg | 8% |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Железо | 1.31mg | 1.63mg | 4% |
| Цинк | 0.77mg | 1.09mg | 3% |
| Натрий | 50mg | 8mg | 2% |
| Кальций | 10mg | 24mg | 1% |
| Магний | 64mg | 67mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 0.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 1.311mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 1.378mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 2.431mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 2.747mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.885mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 1.541mg | 0.392mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.91 г
Жиры:
6.28 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.09 г
Другое:
4.72 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +327.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +3010% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +451% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.612 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.844 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +379.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +560% |