Сравнить продукты Тунец и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +352.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1615.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +520% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +575% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4946.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +651.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +240% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2356.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +558.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1358.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 10.88µg | 0µg | 453% |
| Селен | 46.8µg | 0µg | 85% |
| Витамин A | 757µg | 15µg | 82% |
| Витамин B3 | 10.54mg | 0.429mg | 63% |
| Белки | 29.91g | 1.88g | 56% |
| Витамин C | 0mg | 43.9mg | 49% |
| Фосфор | 326mg | 19mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.525mg | 0.036mg | 38% |
| Клетчатка | 0g | 6.5g | 26% |
| Витамин B5 | 1.37mg | 0.208mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.278mg | 0.037mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.306mg | 0.09mg | 17% |
| Холестерин | 49mg | 0mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 0.171g | 11% |
| Магний | 64mg | 20mg | 10% |
| Жиры | 6.28g | 0.86g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.612g | 0.103g | 7% |
| Калорийность | 184kcal | 71kcal | 6% |
| Железо | 1.31mg | 0.86mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 0.154g | 5% |
| Цинк | 0.77mg | 0.17mg | 5% |
| Марганец | 0.02mg | 0.135mg | 5% |
| Кальций | 10mg | 62mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 15.9g | 5% |
| Калий | 323mg | 186mg | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 17µg | 4% |
| Натрий | 50mg | 10mg | 2% |
| Медь | 0.11mg | 0.095mg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 1.311mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.378mg | 0% | |
| Лейцин | 2.431mg | 0% | |
| Лизин | 2.747mg | 0% | |
| Метионин | 0.885mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0% | |
| Валин | 1.541mg | 0% | |
| Гистидин | 0.88mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1491% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +630.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +825.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1233.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +978.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |