Сравнить продукты Тунец и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +106.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +207.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +270.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +209.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1290% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +337.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +67.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 10.88µg | 6.51µg | 182% |
| Витамин A | 757µg | 0µg | 84% |
| Селен | 46.8µg | 15.2µg | 57% |
| Железо | 1.31mg | 4.85mg | 44% |
| Витамин B5 | 1.37mg | 27% | |
| Витамин B3 | 10.54mg | 6.4mg | 26% |
| Холестерин | 49mg | 123mg | 25% |
| Холин | 129.9mg | 24% | |
| Витамин B1 | 0.278mg | 0.02mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.306mg | 0.07mg | 18% |
| Цинк | 0.77mg | 2.38mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.525mg | 0.34mg | 14% |
| Фосфор | 326mg | 240mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 0.68g | 8% |
| Магний | 64mg | 31mg | 8% |
| Медь | 0.11mg | 0.176mg | 7% |
| Белки | 29.91g | 33.02g | 6% |
| Жиры | 6.28g | 3.51g | 4% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 0.95g | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.612g | 1.05g | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 8µg | 2% |
| Калорийность | 184kcal | 173kcal | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Калий | 323mg | 343mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 18mg | 1% |
| Натрий | 50mg | 45mg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 1.311mg | 1.477mg | 0% |
| Изолейцин | 1.378mg | 1.567mg | 0% |
| Лейцин | 2.431mg | 2.573mg | 0% |
| Лизин | 2.747mg | 2.891mg | 0% |
| Метионин | 0.885mg | 0.826mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.168mg | 1.355mg | 0% |
| Валин | 1.541mg | 1.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.88mg | 0.926mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.91 г
Жиры:
6.28 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.09 г
Другое:
4.72 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.612 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.844 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +116.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.9% |