Сравнить продукты Тунец и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +113.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +164.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +790% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 10.88µg | 453% | |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Витамин A | 757µg | 84% | |
| Витамин B3 | 10.54mg | 66% | |
| Белки | 29.91g | 5.7g | 48% |
| Витамин B6 | 0.525mg | 40% | |
| Фосфор | 326mg | 118mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.37mg | 27% | |
| Витамин B2 | 0.306mg | 24% | |
| Витамин B1 | 0.278mg | 23% | |
| Холестерин | 49mg | 12mg | 12% |
| Медь | 0.11mg | 12% | |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 0.4g | 10% |
| Натрий | 50mg | 248mg | 9% |
| Кальций | 10mg | 89mg | 8% |
| Магний | 64mg | 30mg | 8% |
| Калий | 323mg | 122mg | 6% |
| Железо | 1.31mg | 0.8mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 16.8g | 6% |
| Жиры | 6.28g | 4g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 1g | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.612g | 2.3g | 3% |
| Калорийность | 184kcal | 126kcal | 3% |
| Цинк | 0.77mg | 1.1mg | 3% |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 14.1g | N/A |
| Сахар | 1.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 1.311mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.378mg | 0% | |
| Лейцин | 2.431mg | 0% | |
| Лизин | 2.747mg | 0% | |
| Метионин | 0.885mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0% | |
| Валин | 1.541mg | 0% | |
| Гистидин | 0.88mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +424.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +329.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +361% |