Сравнить продукты Тунец и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +814.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +124.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13000% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1183.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +482.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4580% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +160% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +37750% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +742.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +302.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +788.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +316.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1318.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1476.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 10.88µg | 0.69µg | 425% |
| Витамин A | 757µg | 2µg | 84% |
| Селен | 46.8µg | 1µg | 83% |
| Витамин B3 | 10.54mg | 1.186mg | 58% |
| Белки | 29.91g | 2.26g | 55% |
| Фосфор | 326mg | 56mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.525mg | 0.037mg | 38% |
| Витамин B5 | 1.37mg | 0.329mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.278mg | 0.033mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.306mg | 0.076mg | 18% |
| Холестерин | 49mg | 1mg | 16% |
| Железо | 1.31mg | 0.01mg | 16% |
| Магний | 64mg | 7mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 0.138g | 11% |
| Калорийность | 184kcal | 16kcal | 8% |
| Жиры | 6.28g | 0.81g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.612g | 0.203g | 6% |
| Цинк | 0.77mg | 0.06mg | 6% |
| Медь | 0.11mg | 0.058mg | 6% |
| Натрий | 50mg | 156mg | 5% |
| Калий | 323mg | 144mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 0.236g | 5% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Марганец | 0.02mg | 0.052mg | 1% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Кальций | 10mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 1.311mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.378mg | 0% | |
| Лейцин | 2.431mg | 0% | |
| Лизин | 2.747mg | 0% | |
| Метионин | 0.885mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0% | |
| Валин | 1.541mg | 0% | |
| Гистидин | 0.88mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.91 г
Жиры:
6.28 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.09 г
Другое:
4.72 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1223.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +675.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1330.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.612 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.844 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +769.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1236.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.4% |