Сравнить продукты Тунец и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +393.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1980% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +403.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6220% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +96.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +379.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +571.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +245.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 10.88µg | 0µg | 453% |
| Витамин C | 0mg | 85mg | 94% |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Железо | 1.31mg | 6.59mg | 66% |
| Витамин B3 | 10.54mg | 1.57mg | 56% |
| Марганец | 0.02mg | 1.264mg | 54% |
| Белки | 29.91g | 3.46g | 53% |
| Витамин A | 757µg | 386µg | 41% |
| Витамин B9 | 2µg | 150µg | 37% |
| Фосфор | 326mg | 66mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.525mg | 0.185mg | 26% |
| Кальций | 10mg | 208mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.37mg | 0.397mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.278mg | 0.058mg | 18% |
| Холестерин | 49mg | 0mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 0.095g | 12% |
| Калий | 323mg | 738mg | 12% |
| Жиры | 6.28g | 1.12g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Калорийность | 184kcal | 43kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.612g | 0.06g | 7% |
| Медь | 0.11mg | 0.146mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 0.802g | 3% |
| Магний | 64mg | 55mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 7.02g | 2% |
| Витамин B2 | 0.306mg | 0.296mg | 1% |
| Цинк | 0.77mg | 0.91mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.92g | N/A |
| Натрий | 50mg | 61mg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 1.311mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 1.378mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 2.431mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 2.747mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.885mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 1.541mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.88mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +764.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +460.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +156% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1841.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |