Сравнить продукты Тунец и Яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +201.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +991.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +307.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1825% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2863.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1535.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1076.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11482.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2145.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1180.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 10.88µg | 0µg | 453% |
| Селен | 46.8µg | 0µg | 85% |
| Витамин A | 757µg | 3µg | 84% |
| Витамин B3 | 10.54mg | 0.091mg | 65% |
| Белки | 29.91g | 0.26g | 59% |
| Фосфор | 326mg | 11mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.525mg | 0.041mg | 37% |
| Витамин B5 | 1.37mg | 0.061mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.278mg | 0.017mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.306mg | 0.026mg | 22% |
| Холестерин | 49mg | 0mg | 16% |
| Железо | 1.31mg | 0.12mg | 15% |
| Магний | 64mg | 5mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 0.051g | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Медь | 0.11mg | 0.027mg | 9% |
| Жиры | 6.28g | 0.17g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.612g | 0.028g | 7% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Калорийность | 184kcal | 52kcal | 7% |
| Цинк | 0.77mg | 0.04mg | 7% |
| Калий | 323mg | 107mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.6mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 0.007g | 5% |
| Углеводы | 0g | 13.81g | 5% |
| Натрий | 50mg | 1mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Марганец | 0.02mg | 0.035mg | 1% |
| Холин | 3.4mg | 1% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 11.41g | N/A |
| Кальций | 10mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 10.39g | N/A | |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Витамин B9 | 2µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0.001mg | 0% |
| Треонин | 1.311mg | 0.006mg | 0% |
| Изолейцин | 1.378mg | 0.006mg | 0% |
| Лейцин | 2.431mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 2.747mg | 0.012mg | 0% |
| Метионин | 0.885mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 1.541mg | 0.012mg | 0% |
| Гистидин | 0.88mg | 0.005mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +11403.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3594.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2260% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29228.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3515.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |