Сравнить продукты Тунец и Ямс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +204.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +220.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +492.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +6585.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +152.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1885% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10714.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +148.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +856.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1809.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +336.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 10.88µg | 0µg | 453% |
| Селен | 46.8µg | 0.7µg | 84% |
| Витамин A | 757µg | 7µg | 83% |
| Витамин B3 | 10.54mg | 0.552mg | 62% |
| Белки | 29.91g | 1.53g | 57% |
| Фосфор | 326mg | 55mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.306mg | 0.032mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.37mg | 0.314mg | 21% |
| Витамин C | 0mg | 17.1mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.525mg | 0.293mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Марганец | 0.02mg | 0.397mg | 16% |
| Холестерин | 49mg | 0mg | 16% |
| Калий | 323mg | 816mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.278mg | 0.112mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 0.076g | 12% |
| Железо | 1.31mg | 0.54mg | 10% |
| Магний | 64mg | 21mg | 10% |
| Углеводы | 0g | 27.88g | 9% |
| Жиры | 6.28g | 0.17g | 9% |
| Медь | 0.11mg | 0.178mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.612g | 0.037g | 7% |
| Цинк | 0.77mg | 0.24mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 0.006g | 5% |
| Витамин B9 | 2µg | 23µg | 5% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Калорийность | 184kcal | 118kcal | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Натрий | 50mg | 9mg | 2% |
| Кальций | 10mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 23.78g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 1.311mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 1.378mg | 0.052mg | 0% |
| Лейцин | 2.431mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 2.747mg | 0.059mg | 0% |
| Метионин | 0.885mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0.071mg | 0% |
| Валин | 1.541mg | 0.062mg | 0% |
| Гистидин | 0.88mg | 0.034mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1854.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3594.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +475.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34116.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2326.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |