Сравнить продукты Тушеная фасоль и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +64.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +612.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +159.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +236.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +491.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +451.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +208.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 40.9µg | 34% | |
| Медь | 0.159mg | 0.402mg | 27% |
| Витамин B9 | 48µg | 148µg | 25% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.29mg | 19% |
| Марганец | 0.255mg | 0.661mg | 18% |
| Натрий | 422mg | 25mg | 17% |
| Витамин B3 | 0.408mg | 2.249mg | 12% |
| Селен | 5.7µg | 0.8µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 0.118g | 8% |
| Клетчатка | 5.5g | 7.5g | 8% |
| Витамин E | 1.16mg | 8% | |
| Жиры | 5.15g | 0.73g | 7% |
| Железо | 1.99mg | 1.55mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 0.104g | 5% |
| Белки | 5.54g | 7.92g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 0.342g | 3% |
| Калорийность | 155kcal | 88kcal | 3% |
| Витамин C | 1.1mg | 3.7mg | 3% |
| Фосфор | 109mg | 129mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Магний | 43mg | 33mg | 2% |
| Цинк | 0.73mg | 1mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 61mg | 37mg | 2% |
| Углеводы | 21.63g | 17.63g | 1% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.104mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.225mg | 1% |
| Калий | 358mg | 332mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.13g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 9.21g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.133mg | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.428mg | 0% | |
| Лизин | 0.379mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0% | |
| Валин | 0.282mg | 0% | |
| Гистидин | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +605.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1951% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |