Сравнить продукты Тушеная фасоль и Пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +79.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +234.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +469.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +366.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1081.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1468.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +208.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1551.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +503.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +365.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 5.7µg | 89.4µg | 152% |
| Марганец | 0.255mg | 3.012mg | 120% |
| Фосфор | 109mg | 508mg | 57% |
| Медь | 0.159mg | 0.553mg | 44% |
| Витамин B3 | 0.408mg | 6.738mg | 40% |
| Цинк | 0.73mg | 4.16mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.419mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.419mg | 24% |
| Магний | 43mg | 144mg | 24% |
| Клетчатка | 5.5g | 22% | |
| Железо | 1.99mg | 3.52mg | 19% |
| Натрий | 422mg | 2mg | 18% |
| Углеводы | 21.63g | 71.13g | 17% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.935mg | 16% |
| Белки | 5.54g | 13.68g | 16% |
| Калорийность | 155kcal | 339kcal | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 0.454g | 7% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.121mg | 6% |
| Жиры | 5.15g | 2.47g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 0.344g | 4% |
| Кальций | 61mg | 34mg | 3% |
| Калий | 358mg | 431mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 0.978g | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин B9 | 48µg | 43µg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.13g | 71.13g | N/A |
| Триптофан | 0.067mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.366mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.533mg | 0% |
| Лейцин | 0.428mg | 0.934mg | 0% |
| Лизин | 0.379mg | 0.303mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.282mg | 0.594mg | 0% |
| Гистидин | 0.153mg | 0.322mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
13.68 г
Жиры:
2.47 г
Углеводы:
71.13 г
Вода:
10.94 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +495.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41% |
| Содержит больше БелкиБелки | +146.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.454 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.344 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.978 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +520.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.2% |