Сравнить продукты Тыква и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +80.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +295.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +205% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +605.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +10700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +119.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +120% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1106% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +921.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +555.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1225% |
| Содержит больше ХолинХолин | +113.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.3µg | 32.4µg | 58% |
| Натрий | 1mg | 1303mg | 57% |
| Витамин B9 | 16µg | 212µg | 49% |
| Витамин A | 426µg | 4µg | 47% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.603mg | 46% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 6.127mg | 35% |
| Марганец | 0.125mg | 0.882mg | 33% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.4mg | 26% |
| Углеводы | 6.5g | 76.31g | 23% |
| Железо | 0.8mg | 2.44mg | 21% |
| Белки | 1g | 10.42g | 19% |
| Калорийность | 26kcal | 359kcal | 17% |
| Фосфор | 44mg | 154mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.298mg | 0.715mg | 8% |
| Витамин E | 1.06mg | 0.04mg | 7% |
| Кальций | 21mg | 83mg | 6% |
| Цинк | 0.32mg | 1.01mg | 6% |
| Магний | 12mg | 32mg | 5% |
| Витамин C | 9mg | 4.1mg | 5% |
| Медь | 0.127mg | 0.166mg | 4% |
| Калий | 340mg | 188mg | 4% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.2g | 3% |
| Жиры | 0.1g | 1.37g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0.377g | 2% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.087mg | 2% |
| Холин | 8.2mg | 17.5mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.373g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.307g | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0.5µg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6g | 75.11g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 2.76g | 1.53g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 0.054mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1039.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +942% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1270% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1074% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +382.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2769.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7440% |