Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тыква и Редбул

Сравнить

Инфографика

Тыква vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 6.3% 30% 30% 42% 8.7% 19% 0.13% 16% 1.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +250%
Содержит больше КалийКалий +11233.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1233.3%
Содержит больше МедьМедь +6250%
Содержит больше ЦинкЦинк +3100%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.4%
Содержит больше МарганецМарганец +2400%
Содержит больше СеленСелен +50%
Содержит больше МагнийМагний +58.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 30% 142% 21% 0% 13% 25% 11% 18% 14% 0% 2.8% 12% 4.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2633.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1537.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +416.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3452.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.103mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тыква Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.061mg 2.167mg 162%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B3 0.6mg 9.827mg 58%
Витамин A 426µg 0µg 47%
Витамин B5 0.298mg 1.54mg 25%
Медь 0.127mg 0.002mg 14%
Витамин C 9mg 0mg 10%
Калий 340mg 3mg 10%
Железо 0.8mg 0.06mg 9%
Витамин E 1.06mg 0mg 7%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Фосфор 44mg 0mg 6%
Марганец 0.125mg 0.005mg 5%
Витамин B9 16µg 0µg 4%
Цинк 0.32mg 0.01mg 3%
Кальций 21mg 6mg 2%
Натрий 1mg 39mg 2%
Магний 12mg 19mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Витамин K 1.1µg 0µg 1%
Холин 8.2mg 0.3mg 1%
Калорийность 26kcal 43kcal 1%
Белки 1g 0.46g 1%
Углеводы 6.5g 10.23g 1%
Витамин B1 0.05mg 0.04mg 1%
Витамин B2 0.11mg 0.103mg 1%
Жиры 0.1g 0g 0%
Чистые углеводы 6g 10.23g N/A
Сахар 2.76g 10.22g N/A
Селен 0.3µg 0.2µg 0%
Насыщенные жиры 0.052g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.013g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.005g 0g 0%
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.029mg 0%
Изолейцин 0.031mg 0%
Лейцин 0.046mg 0%
Лизин 0.054mg 0%
Метионин 0.011mg 0%
Фенилаланин 0.032mg 0%
Валин 0.035mg 0%
Гистидин 0.016mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 92%
Белки: 1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 6.5 г
Вода: 91.6 г
Другое: 0.8 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +117.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +788.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +57.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.22g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тыква - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168448/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.