Тыква или травяной чай - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +162.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +281.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1950% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 426µg | 0µg | 47% |
| Марганец | 0.125mg | 0.477mg | 15% |
| Медь | 0.127mg | 0mg | 14% |
| Витамин C | 9mg | 0mg | 10% |
| Калий | 340mg | 20mg | 9% |
| Железо | 0.8mg | 0.08mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0mg | 8% |
| Витамин E | 1.06mg | 0mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.298mg | 0mg | 6% |
| Фосфор | 44mg | 1mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0mg | 4% |
| Витамин B9 | 16µg | 1µg | 4% |
| Цинк | 0.32mg | 0.04mg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Магний | 12mg | 3mg | 2% |
| Углеводы | 6.5g | 0g | 2% |
| Белки | 1g | 0g | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Холин | 8.2mg | 0.4mg | 1% |
| Калорийность | 26kcal | 0kcal | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 21mg | 8mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 6g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 0g | N/A |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.054mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.6 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.58 г
Другое:
0.42 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~99.58g