Сравнить продукты Тыква и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +139.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +557.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +916.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +743.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +15500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +119.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +185.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1574.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +190.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +657.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +118.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Селен | 0.3µg | 46.8µg | 85% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 10.045mg | 59% |
| Белки | 1g | 25.72g | 49% |
| Фосфор | 44mg | 371mg | 47% |
| Витамин A | 426µg | 149µg | 31% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.462mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Магний | 12mg | 122mg | 26% |
| Жиры | 0.1g | 13.38g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 2.662g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 5.742g | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 3.214g | 14% |
| Витамин B5 | 0.298mg | 0.865mg | 11% |
| Калорийность | 26kcal | 231kcal | 10% |
| Медь | 0.127mg | 0.053mg | 8% |
| Витамин E | 1.06mg | 7% | |
| Калий | 340mg | 505mg | 5% |
| Витамин C | 9mg | 4.1mg | 5% |
| Марганец | 0.125mg | 0.019mg | 5% |
| Витамин B9 | 16µg | 35µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.154mg | 3% |
| Натрий | 1mg | 60mg | 3% |
| Цинк | 0.32mg | 0.56mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Углеводы | 6.5g | 0g | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.044mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Железо | 0.8mg | 0.91mg | 1% |
| Холин | 8.2mg | 1% | |
| Кальций | 21mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.012mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.054mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-117% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2472% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13280% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44069.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53140% |