Сравнить продукты Укроп и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +385.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +571.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +268.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +474.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +38500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +370.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +695.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +628.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +740.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +843.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1027.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 85mg | 0mg | 94% |
| Медь | 0.146mg | 0.981mg | 93% |
| Клетчатка | 2.1g | 18.3g | 65% |
| Магний | 55mg | 267mg | 50% |
| Фосфор | 66mg | 379mg | 45% |
| Белки | 3.46g | 25.21g | 44% |
| Витамин A | 386µg | 1µg | 43% |
| Цинк | 0.91mg | 3.35mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.273mg | 18% |
| Витамин B9 | 150µg | 216µg | 17% |
| Углеводы | 7.02g | 58.99g | 17% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Калорийность | 43kcal | 341kcal | 15% |
| Железо | 6.59mg | 7.57mg | 12% |
| Марганец | 1.264mg | 1.527mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.906mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 1.071g | 7% |
| Калий | 738mg | 983mg | 7% |
| Кальций | 208mg | 138mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.281mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.254mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.085g | 2% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 1.447mg | 1% |
| Жиры | 1.12g | 1.64g | 1% |
| Натрий | 61mg | 38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 40.69g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.114g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.875mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 2.089mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 1.674mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.367mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 1.473mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 1.416mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.706mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
34%
Итоговая оценка минералов
69%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Укроп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.054g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Укроп ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах