Сравнить продукты Урд-old и Mанго
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2570% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1154.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +485.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4631.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +783.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3622.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2607.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2323.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +875% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +568.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +359.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +402.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4604.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2974.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +331.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +293.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +833.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +672.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1408.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 341kcal | 60kcal |
|
| Белки | 25.21g | 0.82g |
|
| Жиры | 1.64g | 0.38g |
|
| Витамин C | 0mg | 36.4mg |
|
| 40.69g | 13.38g |
|
|
| Углеводы | 58.99g | 14.98g |
|
| Магний | 267mg | 10mg |
|
| Кальций | 138mg | 11mg |
|
| Калий | 983mg | 168mg |
|
| Железо | 7.57mg | 0.16mg |
|
| Сахар | 13.66g |
|
|
| Клетчатка | 18.3g | 1.6g |
|
| Медь | 0.981mg | 0.111mg |
|
| Цинк | 3.35mg | 0.09mg |
|
| Фосфор | 379mg | 14mg |
|
| Натрий | 38mg | 1mg |
|
| Витамин A | 23IU | 1082IU |
|
| Витамин A | 1µg | 54µg |
|
| Витамин E | 0.9mg |
|
|
| Марганец | 1.527mg | 0.063mg |
|
| Селен | 8.2µg | 0.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.038mg |
|
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.669mg |
|
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.197mg |
|
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.119mg |
|
| Витамин K | 4.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 216µg | 43µg |
|
| Холин | 7.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.092g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.14g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.071g |
|
| Триптофан | 0.263mg | 0.013mg |
|
| Треонин | 0.875mg | 0.031mg |
|
| Изолейцин | 1.287mg | 0.029mg |
|
| Лейцин | 2.089mg | 0.05mg |
|
| Лизин | 1.674mg | 0.066mg |
|
| Метионин | 0.367mg | 0.008mg |
|
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.027mg |
|
| Валин | 1.416mg | 0.042mg |
|
| Гистидин | 0.706mg | 0.019mg |
|
| Фруктоза | 4.68g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
25%
Итоговая оценка минералов
143%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.66g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mанго содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mанго содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.022g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mанго дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах