Сравнить продукты Урд-old и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +820.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2660% |
| Содержит больше КалийКалий | +699.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +823.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +264.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +358.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +457.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1265% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +323.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +557.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +192.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +734.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1275% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~61.22g
Одинаковое количество вещества
Вода
~11.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1794.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 20.099g | 91% |
| Железо | 7.57mg | 0.82mg | 84% |
| Медь | 0.981mg | 0.269mg | 79% |
| Марганец | 1.527mg | 66% | |
| Магний | 267mg | 29mg | 57% |
| Витамин B9 | 216µg | 3µg | 53% |
| Клетчатка | 18.3g | 5.1g | 53% |
| Белки | 25.21g | 3.02g | 44% |
| Фосфор | 379mg | 68mg | 44% |
| Жиры | 1.64g | 22.55g | 32% |
| Калий | 983mg | 123mg | 25% |
| Цинк | 3.35mg | 0.73mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.02mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 18% | |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.06mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.096mg | 14% |
| Кальций | 138mg | 5mg | 13% |
| Натрий | 38mg | 241mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.22mg | 8% |
| Калорийность | 341kcal | 460kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 1.61g | 4% |
| Селен | 8.2µg | 6.8µg | 3% |
| Холин | 9.1mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.81g | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Углеводы | 58.99g | 61.22g | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.69g | 56.12g | N/A |
| Сахар | 45.16g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
5%
Итоговая оценка минералов
143%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 203mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.985g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное печенье ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Миндальное печенье дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)