Сравнить продукты Урд-old и Мясо свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +820.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2200% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +558.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +783.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11646.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +365.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +248% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +413.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +286.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114% |
| Содержит больше ВодаВода | +543.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~26.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +111.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1469.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.111mg | 97% |
| Железо | 7.57mg | 1.15mg | 80% |
| Клетчатка | 18.3g | 0g | 73% |
| Марганец | 1.527mg | 0.013mg | 66% |
| Магний | 267mg | 29mg | 57% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.95mg | 56% |
| Селен | 8.2µg | 38.2µg | 55% |
| Витамин B9 | 216µg | 0µg | 54% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 7.432mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.739mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Углеводы | 58.99g | 0g | 20% |
| Калий | 983mg | 421mg | 17% |
| Фосфор | 379mg | 267mg | 16% |
| Холин | 88.9mg | 16% | |
| Кальций | 138mg | 6mg | 13% |
| Калорийность | 341kcal | 143kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.387mg | 10% |
| Цинк | 3.35mg | 2.42mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 1.198g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.506g | 4% |
| Жиры | 1.64g | 3.51g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 1.334g | 3% |
| Белки | 25.21g | 26.17g | 2% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 1.012mg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Натрий | 38mg | 57mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.033g | N/A |
| Триптофан | 0.263mg | 0.275mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 1.175mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 1.288mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 2.229mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 2.427mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 1.1mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 1.367mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 1.13mg | 0% |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
63%
Итоговая оценка минералов
143%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.084g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо свинины ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо свинины дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо свинины более богат микроэлементом витамины