Сравнить продукты Урд-old и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2200%
Содержит
больше
Железо
+564%
Содержит
больше
Магний
+1383.3%
Содержит
больше
Фосфор
+501.6%
Содержит
больше
Калий
+3995.8%
Содержит
больше
Цинк
+498.2%
Содержит
больше
Медь
+954.8%
Содержит
больше
Марганец
+581.7%
Содержит
меньше
Натрий
-84.2%
Содержит
больше
Кальций
+2200%
Содержит
больше
Железо
+564%
Содержит
больше
Магний
+1383.3%
Содержит
больше
Фосфор
+501.6%
Содержит
больше
Калий
+3995.8%
Содержит
больше
Цинк
+498.2%
Содержит
больше
Медь
+954.8%
Содержит
больше
Марганец
+581.7%
Содержит
меньше
Натрий
-84.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+15%
Содержит
больше
Витамин B1
+30.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+69.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+45.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+395.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+726.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+237.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+15%
Содержит
больше
Витамин B1
+30.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+69.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+45.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+395.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+726.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+237.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+389.5%
Содержит
больше
Жиры
+56.2%
Содержит
больше
Углеводы
+136.6%
Содержит
больше
Другое
+983.9%
Содержит
больше
Вода
+534.8%
Содержит
больше
Белки
+389.5%
Содержит
больше
Жиры
+56.2%
Содержит
больше
Углеводы
+136.6%
Содержит
больше
Другое
+983.9%
Содержит
больше
Вода
+534.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-24%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+149.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+45.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-24%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+149.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+45.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 40.69g | 24.93g |
|
|
| Белки | 25.21g | 5.15g |
|
| Жиры | 1.64g | 1.05g |
|
| Углеводы | 58.99g | 24.93g |
|
| Калорийность | 341kcal | 131kcal |
|
| Клетчатка | 18.3g |
|
|
| Кальций | 138mg | 6mg |
|
| Железо | 7.57mg | 1.14mg |
|
| Магний | 267mg | 18mg |
|
| Фосфор | 379mg | 63mg |
|
| Калий | 983mg | 24mg |
|
| Натрий | 38mg | 6mg |
|
| Цинк | 3.35mg | 0.56mg |
|
| Медь | 0.981mg | 0.093mg |
|
| Марганец | 1.527mg | 0.224mg |
|
| Селен | 8.2µg |
|
|
| Витамин A | 23IU | 20IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 6µg |
|
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.209mg |
|
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.15mg |
|
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.992mg |
|
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.183mg |
|
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.034mg |
|
| Витамин B9, общий | 216µg | 64µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg |
|
| Триптофан | 0.263mg | 0.065mg |
|
| Треонин | 0.875mg | 0.134mg |
|
| Изолейцин | 1.287mg | 0.197mg |
|
| Лейцин | 2.089mg | 0.348mg |
|
| Лизин | 1.674mg | 0.097mg |
|
| Метионин | 0.367mg | 0.079mg |
|
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.247mg |
|
| Валин | 1.416mg | 0.217mg |
|
| Гистидин | 0.706mg | 0.103mg |
|
| Холестерин | 0mg | 33mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.15g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.124g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.429g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
16%
Итоговая оценка минералов
143%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.036g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)