Сравнить продукты Урд-old и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +97.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +199.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +115.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +194.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +881.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +174.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +325.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +206.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4288.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47901.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1918.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 21.614g | 137% |
| Марганец | 1.527mg | 4.5mg | 129% |
| Жиры | 1.64g | 71.97g | 108% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 40.801g | 102% |
| Железо | 7.57mg | 2.53mg | 63% |
| Витамин B9 | 216µg | 22µg | 49% |
| Магний | 267mg | 121mg | 35% |
| Клетчатка | 18.3g | 9.6g | 35% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.66mg | 32% |
| Белки | 25.21g | 9.17g | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 6.18g | 28% |
| Медь | 0.981mg | 1.2mg | 24% |
| Калорийность | 341kcal | 691kcal | 18% |
| Калий | 983mg | 410mg | 17% |
| Фосфор | 379mg | 277mg | 15% |
| Углеводы | 58.99g | 13.86g | 15% |
| Цинк | 3.35mg | 4.53mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.13mg | 10% |
| Витамин E | 1.4mg | 9% | |
| Селен | 8.2µg | 3.8µg | 8% |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Кальций | 138mg | 70mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.21mg | 5% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин B3 | 1.447mg | 1.167mg | 2% |
| Натрий | 38mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.863mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.093mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.336mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.598mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.287mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.426mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.411mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.262mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
31%
Итоговая оценка минералов
143%
149%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.066g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пекан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пекан ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах