Сравнить продукты Урд-old и Рикотта
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +2327.3% |
Содержит больше КалийКалий | +836.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1892.1% |
Содержит больше МедьМедь | +4571.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +188.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +139.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -54.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +25350% |
Содержит больше КальцийКальций | +50% |
Содержит больше СеленСелен | +76.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2000% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1291.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +325.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +553.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +11900% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +123.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1840.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +229.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +691.5% |
Содержит больше ВодаВода | +563.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +178.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4167.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.981mg | 0.021mg | 107% |
Железо | 7.57mg | 0.38mg | 90% |
Клетчатка | 18.3g | 0g | 73% |
Марганец | 1.527mg | 0.006mg | 66% |
Магний | 267mg | 11mg | 61% |
Витамин B9 | 216µg | 12µg | 51% |
Насыщенные жиры | 0.114g | 8.295g | 37% |
Фосфор | 379mg | 158mg | 32% |
Белки | 25.21g | 11.26g | 28% |
Калий | 983mg | 105mg | 26% |
Витамин B1 | 0.273mg | 0.013mg | 22% |
Цинк | 3.35mg | 1.16mg | 20% |
Углеводы | 58.99g | 3.04g | 19% |
Витамин B6 | 0.281mg | 0.043mg | 18% |
Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
Жиры | 1.64g | 12.98g | 17% |
Витамин B5 | 0.906mg | 0.213mg | 14% |
Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
Витамин A | 1µg | 120µg | 13% |
Селен | 8.2µg | 14.5µg | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 3.627g | 9% |
Витамин B3 | 1.447mg | 0.104mg | 8% |
Калорийность | 341kcal | 174kcal | 8% |
Кальций | 138mg | 207mg | 7% |
Витамин B2 | 0.254mg | 0.195mg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.385g | 5% |
Холин | 17.5mg | 3% | |
Натрий | 38mg | 84mg | 2% |
Витамин K | 1.1µg | 1% | |
Витамин E | 0.11mg | 1% | |
Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
Чистые углеводы | 40.69g | 3.04g | N/A |
Сахар | 0.27g | N/A | |
Триптофан | 0.263mg | 0.125mg | 0% |
Треонин | 0.875mg | 0.517mg | 0% |
Изолейцин | 1.287mg | 0.589mg | 0% |
Лейцин | 2.089mg | 1.221mg | 0% |
Лизин | 1.674mg | 1.338mg | 0% |
Метионин | 0.367mg | 0.281mg | 0% |
Фенилаланин | 1.473mg | 0.556mg | 0% |
Валин | 1.416mg | 0.692mg | 0% |
Гистидин | 0.706mg | 0.459mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%

14%

Итоговая оценка минералов
143%

29%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.181g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Урд-old дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Рикотта ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах