Сравнить продукты Урд-old и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2327.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +836.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1892.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +4571.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +188.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1291.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +325.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +553.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +123.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1840.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +229.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +691.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +563.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +178.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4167.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.021mg | 107% |
| Железо | 7.57mg | 0.38mg | 90% |
| Клетчатка | 18.3g | 0g | 73% |
| Марганец | 1.527mg | 0.006mg | 66% |
| Магний | 267mg | 11mg | 61% |
| Витамин B9 | 216µg | 12µg | 51% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 8.295g | 37% |
| Фосфор | 379mg | 158mg | 32% |
| Белки | 25.21g | 11.26g | 28% |
| Калий | 983mg | 105mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.013mg | 22% |
| Цинк | 3.35mg | 1.16mg | 20% |
| Углеводы | 58.99g | 3.04g | 19% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.043mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Жиры | 1.64g | 12.98g | 17% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.213mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Витамин A | 1µg | 120µg | 13% |
| Селен | 8.2µg | 14.5µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 3.627g | 9% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.104mg | 8% |
| Калорийность | 341kcal | 174kcal | 8% |
| Кальций | 138mg | 207mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.195mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.385g | 5% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Натрий | 38mg | 84mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.263mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.459mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
14%
Итоговая оценка минералов
143%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.181g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рикотта ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах