Сравнить продукты Урд-old и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1470.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38% |
| Содержит больше КалийКалий | +633.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +353.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1591.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +223.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +712.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +145.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +279.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +402.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +227.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +136% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +558.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +406.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5222.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.058mg | 103% |
| Железо | 7.57mg | 1.67mg | 74% |
| Клетчатка | 18.3g | 73% | |
| Магний | 267mg | 17mg | 60% |
| Марганец | 1.527mg | 0.188mg | 58% |
| Витамин B9 | 216µg | 43µg | 43% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Фосфор | 379mg | 117mg | 37% |
| Белки | 25.21g | 7.7g | 35% |
| Калий | 983mg | 134mg | 25% |
| Цинк | 3.35mg | 0.67mg | 24% |
| Селен | 8.2µg | 20.1µg | 22% |
| Натрий | 38mg | 479mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.074mg | 16% |
| Витамин A | 1µg | 124µg | 14% |
| Жиры | 1.64g | 10.8g | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 2.723g | 12% |
| Углеводы | 58.99g | 25g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 4.524g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 2.594g | 10% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.549mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.204mg | 6% |
| Калорийность | 341kcal | 229kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.321mg | 5% |
| Кальций | 138mg | 100mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 1.628mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 25g | N/A |
| Триптофан | 0.263mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
25%
Итоговая оценка минералов
143%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 441mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.609g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сладкие гренки дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах