Сравнить продукты Урд-old и Урд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +323.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +160.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +325.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +332.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +605.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +303.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +270.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +228% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +238.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +384.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +129.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +34.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +234.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +198.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +221.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217% |
| Содержит больше ВодаВода | +571.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +193.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +198.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 341kcal | 105kcal |
|
| Белки | 25.21g | 7.54g |
|
| Жиры | 1.64g | 0.55g |
|
| Витамин C | 0mg | 1mg |
|
| 40.69g | 11.94g |
|
|
| Углеводы | 58.99g | 18.34g |
|
| Магний | 267mg | 63mg |
|
| Кальций | 138mg | 53mg |
|
| Калий | 983mg | 231mg |
|
| Железо | 7.57mg | 1.75mg |
|
| Сахар | 2.01g |
|
|
| Клетчатка | 18.3g | 6.4g |
|
| Медь | 0.981mg | 0.139mg |
|
| Цинк | 3.35mg | 0.83mg |
|
| Фосфор | 379mg | 156mg |
|
| Натрий | 38mg | 7mg |
|
| Витамин A | 23IU | 31IU |
|
| Витамин A | 1µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.15mg |
|
|
| Марганец | 1.527mg | 0.412mg |
|
| Селен | 8.2µg | 2.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.075mg |
|
| Витамин B3 | 1.447mg | 1.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.433mg |
|
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.058mg |
|
| Витамин K | 2.7µg |
|
|
| Витамин B9 | 216µg | 94µg |
|
| Холин | 29.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.038g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.029g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.359g |
|
| Триптофан | 0.263mg | 0.078mg |
|
| Треонин | 0.875mg | 0.262mg |
|
| Изолейцин | 1.287mg | 0.385mg |
|
| Лейцин | 2.089mg | 0.625mg |
|
| Лизин | 1.674mg | 0.5mg |
|
| Метионин | 0.367mg | 0.11mg |
|
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.44mg |
|
| Валин | 1.416mg | 0.423mg |
|
| Гистидин | 0.706mg | 0.211mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
17%
Итоговая оценка минералов
143%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.076g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах