Сравнить продукты Урд-old и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1235% |
| Содержит больше КальцийКальций | +294.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +762.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +139.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +978% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +151.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +319.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +187.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +381.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +325.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6570.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.994g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.091mg | 99% |
| Клетчатка | 18.3g | 1.8g | 66% |
| Магний | 267mg | 20mg | 59% |
| Железо | 7.57mg | 3.16mg | 55% |
| Марганец | 1.527mg | 0.364mg | 51% |
| Фосфор | 379mg | 128mg | 36% |
| Белки | 25.21g | 8.77g | 33% |
| Калий | 983mg | 114mg | 26% |
| Натрий | 38mg | 561mg | 23% |
| Витамин B9 | 216µg | 138µg | 20% |
| Цинк | 3.35mg | 1.33mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.47mg | 16% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 3.67mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 5.67g | 14% |
| Селен | 8.2µg | 15.9µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.113mg | 13% |
| Кальций | 138mg | 35mg | 10% |
| Жиры | 1.64g | 7.89g | 10% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Углеводы | 58.99g | 35.82g | 8% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Калорийность | 341kcal | 249kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.645mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.301mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.877g | 3% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.994g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 1.75g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
36%
Итоговая оценка минералов
143%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фокачча дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 523mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.763g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах